Растяжка с подкачкой в Lady Stretch Казань – укрепление мышц всего тела, избавление от лишнего веса, увеличение выносливости, прилив бодрости и сил
Заполни анкету и получи скидку на пробное занятие за 300₽
Выберите подходящую программу для себя
8 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
Sky stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Aero Dance
Программа классической аэробики с элементами танцев. Развивает общую выносливость, координацию движений, способствует снижению веса.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Roll Stretching
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
TRX + Петли
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь способствует достижению больших результатов от тренировок
УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный «бонус» стретчинга для женщин
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Что Вы получите от тренировок:
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Прогресс в шпагате.
Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагате.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Прогресс в шпагате.
Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагате.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на
4 вопроса
4 вопроса
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нашей студии
Растяжка с подкачкой в студии Lady Stretch Казань – укрепление мышц всего тела, избавление от лишнего веса, увеличение выносливости, прилив бодрости и сил
Заполни анкету и получи скидку на
пробное занятие за 300₽
пробное занятие за 300₽
Выберите подходящую программу для себя
8 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
Что Вы получите от тренировок:
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Прогресс в шпагате.
Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагате.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Прогресс в шпагате.
Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагате.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нас
